Mitos e verdades sobre doar sangue
Mesmo sendo um ato simples e seguro, doar sangue ainda gera muitas dúvidas. Para ajudar, vamos esclarecer os principais mitos e verdades para que você se sinta mais confiante ao decidir fazer parte dessa corrente do bem.
1. Doar sangue engorda ou emagrece – MITO
A doação de sangue não altera o peso corporal. O organismo repõe rapidamente o volume doado e não há relação com ganho ou perda de peso.
2. Doar sangue enfraquece o organismo – MITO
O corpo repõe o volume de sangue doado em poucas horas. Algumas células podem levar dias para se renovar, mas não causam enfraquecimento ou problemas de saúde.
3. Quem tem tatuagem ou piercing não pode doar sangue – VERDADE PARCIAL
Pessoas com tatuagens ou piercings podem doar sangue, mas só após 12 meses da realização do procedimento, para garantir a segurança do receptor.
4. É necessário estar em jejum para doar sangue – MITO
Pelo contrário: é obrigatório fazer uma refeição leve antes da doação. Alimentos gordurosos, no entanto, devem ser evitados.
5. Doar sangue transmite doenças – MITO
Todo o material utilizado na doação é estéril e descartável, não oferecendo risco de transmissão de doenças para o doador.
6. Mulheres podem doar sangue – VERDADE
As mulheres podem doar, desde que estejam em boas condições de saúde. A recomendação é um intervalo maior entre as doações (90 dias) em relação aos homens (60 dias).
7. Pessoas com pressão alta ou diabetes não podem doar sangue – VERDADE PARCIAL
Depende do controle da condição. Pessoas com pressão alta ou diabetes controladas, sem complicações, podem ser aptas após avaliação médica no hemocentro.
8. Após doar sangue, não posso trabalhar ou dirigir – MITO
Em geral, após um breve repouso, a maioria das pessoas pode retomar suas atividades normalmente. Se sentir tontura ou fraqueza, é recomendável descansar mais.
9. A doação de sangue dói muito – MITO
A única dor sentida é a da picada da agulha, semelhante a um exame de sangue comum. O processo de coleta em si é indolor.
10. Quem doa sangue ganha benefícios legais – VERDADE PARCIAL
Em alguns estados e municípios do Brasil, existem leis que garantem prioridade em filas, isenção em concursos públicos ou até transporte gratuito. Mas esses benefícios variam localmente.